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Schwerkraft und Zazen-Körperhaltung
Workshop mit Letizia Piazza

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6. September 2025

In einem Workshop am 6. September laden wir die erfahrene Körpertherapeutin und Zen-Praktizierende Letizia Piazza dazu ein, mit uns die Zen-Praxis über den Körper tiefer zu erkunden.

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Im Mittelpunkt stehen bei diesem Workshop die Zazen-Körperhaltung und das Erleben von und praktizieren mit Schwerkraft und unsere darin enthaltene Beziehung zur Erde.

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Mit einer fein abgestimmten Mischung aus Elementen des Somatic Experiencing, Haptic-Gamma-Embodiment und Zapchen-Somativs vermittelt Letizia humorvoll grundlegende somatische Werkzeuge, die die meditative Praxis auf körperlicher Ebene unterstützen.

​6. September|  Samstag 

Beginn 9:30 bis ca. 18:30 (mit Pausen)

Zen Lab Leipzig

Bussestr. 4, 04315 Leipzig

Spendenempfehlung nach Selbsteinschätzung

150€ Regulär

120€ Ermäßigt

180€ Unterstützer:innen


Für Zen Lab Mitglieder ist jeder gewählte

Beitrag um 10€ reduziert

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Inkl. Tee, Kaffe & Snacks :)

 

Limitierte Plätze!


Falls der finanzielle Aufwand für Dich eine Hürde ist, sprich uns bitte an und wir finden gemeinsam eine Lösung! Wir möchten die Teilnahme am Seminar möglichst vielen Personen ermöglichen.

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Über Letizia Piazza

Letizia Piazza (*1963) ist Physiotherapeutin und Heilpraktikerin mit langjähriger Erfahrung in der Zen-Meditation. Sie ist seit 2001 zertifiziert in Somatic Experiencing (Trauma-Arbeit nach Dr. Peter A. Levine), wo sie als Assistentin Ausbildungen begleitet, sowie ausgebildet u.a. in Craniosacraltherapie, viszeraler Osteopathie und Neuroaffektiver Psychotherapie.

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www.verwandlungssache.de

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Aktuelles

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ACHTUNG: Im August ist das Zen Lab in der SOMMERPAUSE, es finden keine Meditationszeiten statt. Ab September sind unsere Türen wieder offen.
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Morgenmeditation
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Di & Do: 7.00 - 8.00 Uhr

Early Bird Meditation (45 min stille Meditation)

Di & Do: 8.00 - 9.00 Uhr

Morning Meditation (Di 35 min + Rezitation*, Do 40 min stille Meditation)

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Abendmeditation

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Mo: 19.00 - 20.30 Uhr

Zen Night (2x 30 min stille Meditation)

Mi: 18.00 - 19.15 Uhr

Beginner Friendly (30 min + 20 min stille Meditation)

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Alle Meditationszeiten finden auf Spendenbasis statt (Empfehlung 5€)

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* Rezitation: Lehrtexte, die sogenannten Sutras, werden gemeinsam rhythmisch rezitiert. Dabei geht es nicht so sehr um das Verstehen der Worte, sondern auch darum den gemeinsam erzeugten Klang zu spüren. Wir rezitieren das Herzsutra auf sino-japanisch.

Events 
2. Halbjahr 2025

 

​​Zen Tage

Ganzer Tag: 13. Sept, 18. Okt, 17. Jan

Ganzer Tag unstrukturiert: 8. Nov

Halber Tag: 13. Dez

mehr Infos

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Vortragsreihe mit Nicole Baden

24.9., 22.10., 26.11.

Live Stream im Zen Lab, je 18.45 Uhr

mehr Infos

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​Einführung in die Zen Praxis

10.9., 8.10., 12.11.

je 16.45 Uhr

mehr Infos

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Seminare

Workshop mit Letizia Piazza: 6. Sept

Seminar mit Doko Waskönig: 15./16. Nov​​​​​

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Explorative Zen Praxis

im Leipziger Osten

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