Hygienekonzept | Zen Lab Leipzig

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Hygiene-Konzept

Wir ...

Aktuelles
Zeitplan gültig ab Sep bis Ende Jan

Morgenmeditation

Di & Do: 7.00 - 8.00 Uhr

Early Bird Meditation (45 min stille Meditation)

Di & Do: 8.00 - 9.00 Uhr

Morning Meditation (Di 35 min + Rezitation*, Do 40 min stille Meditation)

Abendmeditation

Mo: 19.00 - 20.30 Uhr

Zen Night (2x 30 min stille Meditation)

Mi: 18.00 - 19.15 Uhr

Beginner's Night (30 min + 20 min stille Meditation)

Alle Meditationszeiten finden auf Spendenbasis (Empfehlung 3-5€) statt

Zen & Yoga

Termine: Donnerstag, 18.00 - 19.45

7. Sep | 12. Okt | 2. Nov | 14. Dez | 4. Jan

mehr Infos

* Rezitation: Lehrtexte, die sogenannten Sutras, werden gemeinsam rhythmisch rezitiert. Dabei geht es nicht so sehr um das Verstehen der Worte, sondern auch darum den gemeinsam erzeugten Klang zu spüren. Wir rezitieren das Herzsutra auf sino-japanisch.